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适合给宝宝加餐的营养小点心

Public ♥ella♥ 写于 2010-03-24

        胡萝卜小窝头     【主料】   玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。     【辅料】   胡萝卜可多可少,白糖适量。     【制作方法】   ①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。     ②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉和再加进胡萝卜丝、白糖。充分拌匀、揉好。     ③揉好面后,即做小窝头。做时取一块30克左右的面,放在右手中,由左手大拇指插到面团中心,用另外四指在外捏边。边捏边转。做成近似圆锥形上尖下圆中间空的小窝头。     ④将做好的小窝头摆列蒸笼上,上锅蒸20分钟即可。     【特点】   小巧玲珑,颜色金黄,暄软甜香,含胡萝卜素、维生素A及各种儿童生长发育所需的微量元素。       胡萝卜甜饼     【主料】   胡萝卜、馒头、鸡蛋、牛奶各适量。     【辅料】   白糖、花生油各少许。 &n...

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如何用食疗方法缓解孕吐

Public ♥ella♥ 写于 2010-03-24

  孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即会自然消失,怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻,因此,孕吐的饮食调理十分重要,应注意调节饮食。   以下介绍几个治疗孕吐的食疗小方,各位准妈妈可在询问医生的情况下选择使用。   妊娠止酸茶    原料包括苏梗5克、黄芩10克。加沸水300克冲泡,焖3小时。当茶温饮。可理气安胎、和胃止呕。   苏姜陈皮茶   原料有苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克。将原料前3味剪碎,与红茶一同用沸水冲泡,加盖焖10分钟。当茶温饮。可理气和胃、降逆安胎。   砂仁藿香粥 取砂仁5克,藿香10克,大米100克,适量白糖。先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放沙锅内加水浸泡10分钟后...

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与宝宝交流从刚出生开始

Public ♥ella♥ 写于 2010-03-10

  第一阶段   婴儿从出生至4个月,属于无意识的交流阶段。父母对小儿的咕咕声或啼哭只能根据自己的想法作解释,所以,这一阶段又称之为解释性的交流。小儿开始时也没有意识自己的发声或啼哭声能够影响父母的行为,但父母自小儿出生后第一天就把孩子当做交流的个体,对孩子的不同声音作出不同的照顾性应答,有的父母会用短的简单句对小儿说话,特别是母亲,有时以高的音调和夸张的声音逗引孩子。涉猎在这样的环境中懂得了寻找交流对象,渐渐地产生父母与小儿之间的相互作用,例如用哭声示意要父母抱、饿了或尿湿了要父母关照等。于是进入下一个阶段。   第二阶段   4~9个月,为有意识交流阶段。4个月的小儿能用眼睛盯着父母所指的事物,父母和小儿把眼光共同落在同一事物上,此时,最好父母口中念念有词,对孩子说物品的名称。大约6~8个月的时候,父母可对着图片说出名称。而在9个月的时候,小儿可有交流性的眼光注视,即不但注视着事物,还会转向父母,注意父母的反应,这一能力的出现意味着小儿与父母有了有意识的信息传递。不仅如此,9个月的婴儿还可理解一些名词,如"灯"、"球...

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婴儿9个月时坐不直或不会爬长大学习易落后

Public ♥ella♥ 写于 2010-03-03

  生命时报     据英国《每日邮报》2月17日报道,一项最新研究发现,9个月还坐不直或不会爬的孩子日后学习成绩更差。     新研究的对象涉及18818名9个月大的英国婴儿,由英国伦敦大学完成。研究人员对这些婴儿进行了大运动技能(跑、坐、跳、爬、平衡等技能)和精细运动技能(捡东西等手眼协调技能)的一系列测试。测试结果发现,绝大部分孩子可以不用扶即坐起、会爬,会抓东西,或将东西从一只手换到另一只手,用拇指和食指捡东西,将近七成的孩子都能扶东西站立。而难以做到上述动作的发育迟缓儿童,在5岁时,学习成绩落后的危险大增。     研究负责人英格丽德·斯科恩表示,孩子的发育进度不尽相同,但9个月还不会坐或不会爬的孩子,可能是需要接受专业帮助的发育迟缓问题,不可掉以轻心

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研究称孕妇补充胡萝卜素可降婴儿患湿疹几率

Public ♥ella♥ 写于 2010-03-03

    生命时报   据路透社报道,最近,日本福冈大学的专家们研究发现,经常吃蔬菜、水果,尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇,她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出,富含维生素E的绿色蔬菜还可能降低宝宝哮喘的几率。     在相关研究中,日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估,结果显示,怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们,其子女更少患上湿疹。因此,建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和橙色的果蔬)和维生素E的食物。

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教育好宝宝,谨记十二条禁忌

Public ♥ella♥ 写于 2010-02-09

每一个父母都希望把自己的宝宝教育成聪明的孩子,可是总是有些力不从心!其实只要抓住点滴细节,这些都会实现,教育好宝宝,谨记这十二点。  第一,忌娇惯溺爱。开口不离“好”,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”,这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。  第二,忌袒护纵容。在日常生活中,孩子当众做错了事,家长明知不对,却以种种理由加以庇护和掩盖,其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。  第三,忌哄骗。有些家长图一时安宁,不惜编造假话欺骗孩子,这样耳懦目染,容易使孩子效仿父母,养成虚伪不诚实的品格。  第四,忌讽刺。对孩子讽刺挖苦,以为可以“激发”上进,结果适得其反。  第五,忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”,凡事都要尽善尽美,稍有不顺便大加训斥,使子女无所适从,思想感到压抑和束缚,时间长了孩子有可能走向反面,我行我素。  第六,忌放任...

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刚入园别急着让孩子上兴趣班

Public ♥ella♥ 写于 2010-02-09

  入园第一年是孩子各方面都很不稳定的时期,不少孩子都因为适应不了幼儿园的新环境以及与家长的分离,变得焦虑不安、情绪低落。每天还没到放学的时间,很多小朋友已经在翘首企盼爸爸妈妈那熟悉的身影了。 兴趣班虽然对培养孩子各方面业余爱好,以及早期启发智力等有一定的好处,但多安排在放学以后的时间。如果孩子需要上兴趣班,当他看到别的孩子放学后高高兴兴地被家长接走,而自己却还要留下来,很容易让他们的小心灵受到伤害。 当然,是否报兴趣班,家长最好事先向孩子征求一下意见,如果孩子乐在其中,那么这种早期教育也是很不错的。 最关键的是,千万不要强迫孩子,让孩子自然、快乐地成长比什么都重要。等到第二年,孩子适应了幼儿园的生活,这时根据孩子的爱好,选择一两个兴趣班,也就水到渠成了。

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读书:给初为父母的人

Public ♥ella♥ 写于 2010-01-23

  据《新民晚报》报道,由美国次贷危机引发的全球金融波动让很多国家的企业陆续开始裁员,有些女性为保住自己岗位,利用法律中不得解雇孕期及哺乳期女性的规定,纷纷以怀孕来保住工作。因此,继“世纪宝宝”、“金猪娃”、“奥运宝宝”之后,新一轮的“金融危机宝宝”成为公司白领关注的焦点,同时如何育儿也成为热议的话题。为此本期为您推荐三本书。   日本松田道雄著的《育儿百科》初版后三四十年不断修订再版,累计销量近千万册,东南亚各国竞相翻译;美国斯波克著的《斯波克育儿经》已被译为39种语言,全球销量高达5500万册,被《时代》周刊评为影响20世纪的10本书之一;郑玉巧著《郑玉巧育儿经》浓缩20年个人经验,努力将其打造成中国人自己的育儿经。 梳理育儿理念是精华部分   作  者:   (日)松田道雄 著   王少丽 等译   出 版 社...

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类别:初为父母 | 标签: 育儿   | 评论: 2

美国妇产科医师学会:频繁宫颈癌检查或致不孕

Public ♥ella♥ 写于 2010-01-19

    http://www.sina.com.cn  2010年01月18日11:26   新浪健康   新浪健康讯 据国外媒体17日报道,在“子宫颈保健意识月”活动期间,美国妇产科医师学会向全世界的女性发出了一条重要的信息:不要过于频繁的接受宫颈癌检查,否则或许会对未来生育能力造成不良影响。   美国妇产科医师学会指出,所有女性都需要接受年度“女性健康检查”,但并非所有女性都需要接受年度“巴氏子宫癌检验”。该学会建议称,对于多数女性而言,其需要定期而非每年做“巴氏子宫癌检验”,频率取决于女性的具体年龄、危险因素与以前子宫颈检查的测试结果。   “巴氏检验”是一种非常高效的体检,它可在宫颈癌病发初期确诊,而这也是控制病情的黄金时期。事实上,接受宫颈癌常规检查可以在宫颈组织癌变之前,有效地发现癌前病变。   据美国妇产科医师学会于去年12月发布的新守则规定,“巴氏检...

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类别:事非论坛 | 标签: 不孕   | 无评论