♥ella♥ 写于 2010-07-21
http://www.sina.com.cn 2010年07月21日07:56 金羊网 怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专家提醒您：孕期营养需遵循六原则。 1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。 2、蛋白质：在怀孕的早、中、晚期，每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。必须增加优质蛋白的摄入量，即鱼、蛋、奶及豆类制品。 3、脂类：在胎儿脑及神经系统发育时，需要适量的必须脂肪酸构成其固体成分，所以，妊娠过程中，必须有脂肪摄入及储备。但不是一味多吃猪牛羊肉，应该多吃鱼肉及坚果类，这样可以补充更多的不饱和脂肪，以防止因为脂肪摄入过多引起孕妇过度肥胖及相关疾病的发生。 4、糖类：胎儿的脂肪氧化酶活力很低，几乎无法利用脂肪功能，所以，葡萄糖是提供胎儿能量的唯一来源。如果孕妇的摄入量不足，就必须节省自己需要的葡萄糖来满足胎儿的需要，同时不得不氧化脂肪和蛋白质来供能...
♥ella♥ 写于 2010-03-25
当母乳确实不能满足宝宝的需要时，配方奶粉就会充当它的补充。那么如何在保证母乳喂养的前提下给宝宝添加配方奶粉?用什么方式把它们结合才是最营养的呢? 坚持母乳喂养，每个妈妈心中都有这么一个坚定的信念，而且妈妈们也在用自己的实际行动实现这个信念。遗憾的是，有些妈妈的母乳不都能满足宝宝的成长需要，她不得不给宝宝一些另外的补充。 母乳不足时如何补充配方奶 用配方奶粉补充我母乳好吗? 配方奶粉对小宝宝来说是除母乳以外最营养、最安全的食物，它可以作为母乳的一种补充。有些妈妈很负责任地一直坚持母乳喂养，可总有力不从心的事情——她的母乳确实不够宝宝吃，不用担心，在这时候你为宝宝补充一些配方奶粉，和你要坚持母乳喂养的信念并不矛盾。因为我们不能眼看着宝宝肚子饿而置之不理。哪怕是每天补充一次配方奶粉，也可以为母乳喂养不足的宝宝充足成长所需的营养，保证宝宝的免疫系统正常发育，防止一些疾病找上宝宝。 很多妈妈担心用配方奶粉补充母乳会影响自己乳汁的分泌。确实是这样，母奶的供应是依靠宝宝的需求，宝宝吃得越多，母...
♥ella♥ 写于 2010-03-25
很多家长为了开发宝宝的大脑，很早就购买智能开发玩具或教具，事实上，只要在日常生活中利用和宝宝相处的时间玩游戏，就能轻松、简单的刺激宝宝智能发展，且能巩固亲子间情感基础。 一岁以前的宝宝，在5～8个月大时最可爱了。一方面身体变健壮，但又不似一岁儿那么重；另一方面刚好自己会坐，也不用妈妈一直抱在手里，却又不至于到处乱跑动。因此，宝宝5～8个月大时是很容易“相处”的一个时期。 然而，也正是这个好相处的时期最适合予以“栽培”，而且只要通过在家里与父母的游戏互动，就能提升宝宝的手指灵活、运动力、官能、智能、好奇心等能力。所以父母无论怎么疲惫，工作后怎么忙碌，你也要看看以下简单而有效的方法，来与你的宝宝做互动。 利用身体培养平衡感 让宝宝以身体尽情游戏来培养“平衡感”，并认识外面的世界。 5～8个月大的宝宝以眼睛所见、耳朵所闻为主，凡是眼睛所看到的东西都会取过来把玩，想借此了解东西的本质。这使得宝宝的上臂肌肉发育得较为强壮，手部...
♥ella♥ 写于 2010-03-25
http://www.sina.com.cn 2010年03月24日07:41 新华网 美国药品监管部门22日敦促医疗机构暂停使用英国葛兰素—史克公司生产的疫苗Rotarix，原因是疫苗中检测出一种动物病毒。 Rotarix为口服疫苗，适用于六周以上儿童，用于抵抗可致腹泻和呕吐的轮状病毒。美国食品和药物管理局和葛兰素—史克在疫苗中检测出PCV－1病毒的脱氧核糖核酸(DNA)。这种病毒主要以猪为宿主。 葛兰素—史克发表声明说，PCV－1病毒常见于肉类制品，人体摄入后不会复制和致病。 美国食品和药物管理局局长玛格丽特·汉伯格22日证实这一说法。“我们相信产品(疫苗)安全。” 不过，汉伯格说，为安全起见，食品和药物管理局建议使用美国默克公司所产相似疫苗Rotateq。 欧洲药品管理局22日说，尽管PCV－1病毒不构成“公共健康威胁”，但“不应出现在疫苗里，来源不明...
♥ella♥ 写于 2010-03-24
成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气，将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响。 信任的语气 孩子特别希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“星星，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊？”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。 尊重的语气 从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴们玩一下，你不能发脾气：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么...
♥ella♥ 写于 2010-03-24
来源：39健康网 上随着年岁增长，能帮助孩子成长的最好朋友 1、 合适的朋友 去哪找：留意附近。她是邻居的孩子或友好妈妈的刚会走路的孩子。 适合年龄：5岁之前 邀请原因：孩子的第一个朋友教会孩子明白朋友是有趣的。 良好发展：玩乐伙伴经常像包办婚姻，但能成功。你需要： 保持适合的年龄。初学走路的孩子不会按年长儿童的方式活动，因此不要缠着他们一起踢球。给他们一个安全的地方，让他们自己玩，即使他们忽略对方。 拟定一些简单的规矩。当我的孩子小的时候，我通常在孩子们到家里来时重复这些规矩：不准打架，分享玩具。如果某个孩子打我的孩子，我会用玩具分散他们的注意力，并尽量不让他们结怨。 利用优势临近。当她得知7岁的女儿麦蒂打邻居儿子时，劳伦？吴很激动。“孩子们可以在对我们有利的非传统时间聚会，例如周日上午。”这位来自旧金山的母亲说道。...
类别：宝宝成长历程
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♥ella♥ 写于 2010-03-24
来源：父母网 核心提示：宝宝不听话、宝宝不吃饭、宝宝很任性.....不知道外国妈妈会不会遇到这样的问题呢？快来学习外国妈的这16条育儿经吧。 1、怀孕时，期待过男孩女孩吗？ 外国妈妈：女孩。我更喜欢女孩。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望终于实现了，那种满足感和成就感不是语言所能表达的。 2、怀孕饮食刻意摄取营养吗？ 外国妈妈：不刻意。只是每天服用孕妇专用的维生素，吃东西比以前小心一些了，我觉得这样就足够了。我很喜欢吃水果，特别是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因为它有营养而吃的。 3、给孩子做“胎教”吗？ 外国妈妈：有过。我读过一些关于“胎教”文章，但我只拿听音乐当作“胎教”，觉得这就很好了。另外，怀孕时我还在澳洲参加了医院举办的一些讲座课程，学...
♥ella♥ 写于 2010-03-24
来源：上海家庭报 父母都希望孩子早点儿接触社会，早点儿学会人际交往。但当孩子遭受欺负后，父母又该做些什么呢？ 被抢玩具：鼓励沟通 案例：邻家倩倩常来我家玩，她攻击性很强，总抢我家小宝的玩具和书，小宝抢不过，就哭着来找我。这时候我会劝他去和倩倩姐姐商量，如果他不敢的话，我就陪他去。我当着小宝的面跟倩倩说：“倩倩，玩具是小宝先拿的，如果你也想玩的话，是不是跟小宝说一下？”然后我又跟小宝说：“倩倩姐姐想玩这个玩具，她是客人，你是不是可以先给她玩呢？”小宝宝很快同意了。 小宝妈妈点评：既然孩子要融入社会，就要接受社会现状。所以鼓励孩子敢于正视困难，直接跟人表达是一种比较好的做法。当冲突发生后，大人可以指导，不能诱导，更不能置之不理。不然，孩子今后仍然不知道如何处理，容易演变成默默承受或习惯性逃避。 发生争执：转移注意力 案例：小米2岁的时候遭遇来自小伙伴的第一次攻击，她和一个比她大半岁的小老外在...
♥ella♥ 写于 2010-03-24
来源：摇篮网 导读： 家长们大都有希望孩子成龙成凤的想法，希望自己的孩子可以从小养成阅读的习惯，可是孩子却不买帐，那该怎么办呢？怎样才能培养孩子的自发阅读与学习呢？ 早教风行，妈妈们恨不得自己的孩子从小就现出一位天才的形，怕的是，往往有那么些孩子根本不领父母的情，你越是想让他爱上读书，他越反感读书。其实宝宝的喜好就是一张白纸，全赖父母的引导，宝宝如果不爱看书，你首先需要这样做—— 1、创造良好的家庭阅读气氛 父母从不读书的家庭，孩子很难知道阅读为何物，更无法体会到读书的乐趣，因此也就无从“爱上阅读”。 有人曾在两所家长来源差异较大的小学进行调查，a小学的家长大多来自高校，其在家中有大量时间用于阅读和写作；b小学的家长大多为普通工人和售货员，其在家中有大量时间用于看电视、打麻将、聊天。结果发现：a小学的孩子发生自发阅读和书写行为的时间也较早，且认为阅读和书写就是生活的重要组成部分；而...
♥ella♥ 写于 2010-03-24
注意一：不要抱着小孩乘车 儿童安全座椅和抱着小孩乘车哪个更安全？不少家长都会选择后者，不过在汽车以50公里/小时的速度撞击时，10公斤重的小孩产生的冲击力可能超过400公斤，你能在慌乱中牢牢掌控400公斤的重物吗？ 注意二：不要给小孩系成人安全带 一般汽车座椅和安全带是专门为成人设计的，不适合身材矮小的儿童，发生碰撞时安全带会正好勒住孩子的脖子，成了最危险的“索命”带。 注意三：不要让小孩独自坐后排 儿童独自坐后排的危险性不亚于坐在前排，好动的小孩有可能拉开门窗发生意外，在汽车发生紧急情况时无法照顾好自己，因此尽量不要独自一人开车带着小孩。 注意四：不要将小孩一个人锁在车内 为了安全起见，很多家长外出办事时往往将小孩单独锁在车内，殊不知这样也是非常危险的，小孩好玩好动的天性、车内密闭的空间都可能是潜在的杀手。 注意五：不要让小孩围着汽...
类别：宝宝成长历程
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